Patates douces séchées en vrac

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La patate douce déshydratée est un aliment très approprié pour les collations. En plus de son bon goût, il a également de nombreuses fonctions et effets. Voici le contenu spécifique:

1. Riche en nutrition: les granules déshydratés de patates douces sont riches en amidon, protéines, fibres alimentaires et divers minéraux et vitamines tels que le potassium, le magnésium et le fer.

2. Abaisser la glycémie: la poudre de patate douce déshydratée contient des ingrédients tels que la quercétine et la rutine, ce qui peut favoriser la sécrétion et l'utilisation de l'insuline et aider à abaisser la glycémie.

3. Améliorer l'immunité: les pommes de terre déshydratées pour le dessert contient une variété d'antioxydants, qui ont certains effets antioxydants et anti-inflammatoires, peuvent améliorer l'immunité et réduire la survenue d'une infection.

4. Prévenir l'anémie: la patate douce contient une grande quantité de fer, ce qui peut aider le corps à produire des cellules sanguines et à prévenir la survenue d'anémie.

5. Promouvoir la digestion: la riche fibre alimentaire dans les pommes de terre déshydratées pour la soupe peut favoriser la motilité gastro-intestinale et soulager la constipation.

En bref, la patate douce est un aliment nutritif adapté aux collations, et il a de nombreux avantages pour la santé et vaut la peine de manger.