Comment consommer l'oignon déshydraté 1
Tout d'abord, le goût unique des granules d'oignon déshydratés peut augmenter l'appétit des gens. À la fin de l'été et au début de l'automne, de nombreuses personnes peuvent subir une perte d'appétit en raison des conditions météorologiques. Pour le moment, vous pouvez manger des oignons pour réguler votre rate et votre estomac.
Deuxièmement, la poudre d'oignon déshydratée contient le sélénium de l'élément trace, dont la valeur nutritionnelle détermine son effet anti-âge. Le sélénium est un antioxydant fort, donc manger des oignons régulièrement peut jouer un rôle dans la beauté et la beauté.
Troisièmement, la poudre d'oignon déshydratée pour l'arôme contient un nutriment appelé "quercétine", qui est l'une des substances anticancéreuses naturelles. Par conséquent, manger des oignons régulièrement peut également jouer un rôle anticancéreux.
Précautions
En termes de valeur nutritionnelle, les oignons violets sont plus nutritifs. La raison principale est que les oignons à la peau violette ont une saveur plus piquante, ce qui signifie qu'ils contiennent plus d'allicine. De plus, la peau violette des oignons violets contient plus de quercétine, qui est également un ingrédient de santé très bénéfique pour le corps humain. Par conséquent, l'effet thérapeutique des oignons à la peau violette est bien meilleur que celui des oignons à la peau blanche.